Hacer que tus mascotas duerman hasta tarde su propia cama para mascotas o caja puede ser difícil. Muchas mascotas solo quieren acurrucarse cerca por la noche, y ¿cómo puedes resistirte a la linda carita de tu animal favorito?
pero al igual que recién nacidos, las mascotas pueden despertarte por la noche y molestarte. Ya sea que ya tenga mascotas o esté considerando tener una en el futuro, pensar dos veces antes de dormir puede afectar su descanso con el tiempo. En última instancia, es una elección personal, pero si está buscando información sobre los pros y los contras de dormir con sus mascotas, siga leyendo; puede que lo haga reconsiderar sus propios hábitos nocturnos.
El caso contra las mascotas que duermen en tu cama
Caspa y alergias
Si sufre de alergias, es posible que desee pensar dos veces antes de dejar que mascotas como perros o gatos duerman en la cama. La Dra. Kunjana Mavunda, neumóloga pediátrica, advierte que la caspa de las mascotas puede irritar las alergias, especialmente cuando duermes en la misma cama. “Incluso si una persona no es alérgica a la caspa de las mascotas, si elige dormir con una mascota, será prudente obtener fundas protectoras especiales para colchones y almohadas con cremalleras que cubran completamente el colchón y la almohada”, dice Mavunda. Eso puede ayudar a mantener el colchón y la almohada limpios y evitar que la caspa permanezca.
Las mascotas pueden ser una fuente de caspa y agravar las alergias si las tiene.
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Dado que la caspa se puede esparcir fácilmente por las almohadas, las mantas y las sábanas, Mavunda también sugiere limitar la cantidad de otros artículos en la cama y lavar todo una vez por semana con agua caliente si deja que las mascotas duerman allí.
Cuando se trata de dejar a mi propia mascota en mi cama, si acaba de salir a caminar por el barro, la suciedad o incluso las aceras mojadas, no dejaré que se acerque a mi edredón blanco. Pero incluso fuera del mal tiempo, mi cachorro puede ensuciarse bastante simplemente corriendo por la casa y saliendo a hacer sus necesidades normales para ir al baño en el césped (que es cuando las toallitas húmedas para mascotas son útiles para las patas sucias).
Dependiendo de qué tan sucio se ensucie su cachorro, es posible que tenga una regla estricta de no dormir o dormir juntos. Una vez más, se trata de preferencias personales y de cómo te sientes acerca de que tu mascota pueda arrastrar la suciedad del exterior a tu habitación.
interrupción del sueño
Algunas mascotas son más activas por la noche, lo que puede despertarlo y arruinar tu sueño. Si alguna vez has criado a un cachorro, estás muy familiarizado con la realidad de que te despierten varias veces por la noche para ir al baño (o simplemente porque tu cachorro está aburrido). A pesar de que los perros tienden a dormir mejor cuando son mayores, todavía se puede argumentar que las mascotas interrumpen su sueño.
Si bien es normal que se interrumpa el sueño de vez en cuando, las alteraciones continuas pueden generar problemas mayores, como no poder volver a dormirse o permanecer dormido, o inquietud durante la noche cuando necesita un sueño profundo e ininterrumpido. Si encuentra que sus mascotas lo despiertan continuamente durante la noche cuando duermen con usted, debe reevaluar dormir con mascotas si le impiden descansar lo que necesita.
La seguridad
Los expertos en mascotas que recomiendan el entrenamiento con jaulas generalmente recomiendan que los perros ayuden a educar al perro, entre otros beneficios. La seguridad es otra preocupación: recuerdo cuando conseguí a mi cachorro por primera vez y me sentí culpable de ponerlo en la jaula, pero luego supe que estaría más segura allí que en mi cama, donde podría caerse o peor, como si accidentalmente lastimarla cuando estaba durmiendo (ella era una pequeña cachorrita de 2 libras).
Ahora que es mayor, todavía me siento más seguro con ella en la jaula, sabiendo que no se caerá y se lastimará ni me despertará para jugar en medio de la noche.
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Si su mascota no perturba su sueño ni contribuye a las alergias, entonces debe compartir una cama con ella si le brinda comodidad.
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El beneficio potencial de tener mascotas durmiendo en tu cama
Si tu mascota no interrumpe tu sueño y te despierta durante la noche, podrías argumentar que dejar que duerma contigo tiene varios beneficios. Dado que muchas personas aman a sus mascotas y encuentran consuelo en su presencia, incluso puedes dormir mejor con ellas cerca de ti.
Algunas investigaciones respaldan esto, mostrando que los dueños que duermen con sus mascotas informaron que no interrumpe su sueño, y algunas personas solteras informaron que las mascotas les ayudaron a dormir mejor.
Si todavía no sabes si dejar o no que tus mascotas duerman contigo, recuerda que es una elección personal. Considere los beneficios y los inconvenientes potenciales para usted, y elija la opción que lo ayude a dormir mejor, ya que el sueño es muy importante para la salud general, para usted y su mascota.
Para ayudar a que su perro duerma solo, consulte el mejores camas para perros. Y si tu amigo peludo duerme toda la noche lejos de tu cama, recompénsalo con el mejores juguetes para perros y mejores juguetes para gatos nuestras propias mascotas recomiendan.
Más consejos para dormir mejor
La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una condición médica u objetivos de salud.
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