7 mejores colchonetas de yoga para 2020

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Colchonetas de yoga Manduka


Angela Lang / CNET
                                                

La esterilla de yoga adecuada puede hacer o deshacer tu práctica, sin importar si eres un entusiasta de mucho tiempo o un recién llegado a la práctica de yoga. Ya sea que esté practicando yoga caliente, Hatha yoga, Iyengar yoga, Bikram yoga u otros tipos de yoga, querrá algo duradero con un buen agarre sin ser pegajoso. Después de todo, nadie quiere resbalar y deslizarse en sudor, colgar los pies del borde durante Savasana, o darse cuenta de que sus rodillas se lastiman 15 minutos en la clase.

La gran cantidad de opciones para colchonetas de yoga puede ser abrumadora. ¡Hay más de 30,000 resultados para “esterilla de yoga” en Amazon! – pero este resumen curado puede guiar su próxima compra de esterillas de yoga.

Qué considerar al comprar una esterilla de yoga

Dependiendo de sus necesidades, puede recoger una esterilla en TJ Maxx por $ 10, o puede necesitar para gastar un poco más en algo con más características, como una estera de yoga antideslizante con una superficie de agarre extra.

Considera para qué tipo de actividades utilizarás tu nueva estera de yoga y dónde llevarás tu estera. También tenga en cuenta su altura y otras consideraciones corporales (como dolor en las rodillas o la espalda).

Aquí hay algunas preguntas útiles que debe hacerse al elegir una buena estera de yoga:

¿La usará en interiores, exteriores o en ambos? Prácticamente cualquier tapete servirá para yoga en interiores, pero si planeas hacer ejercicio afuera, querrás algo más resistente y duradero.

¿Lo usarás para yoga caliente? Si es así, busca una alfombrilla con una superficie extra adherente o antideslizante .

¿Necesita llevarlo en un avión u otro espacio pequeño? Busque tapetes más delgados que se enrollen o se plieguen en un tamaño compacto para que pueda empacarlos fácilmente.

¿Necesita más amortiguación o longitud? Las alfombrillas estándar se extienden entre un octavo de pulgada y un cuarto de pulgada. Es posible que necesite algo más grueso, como un tapete de media pulgada si necesita un cojín para las rodillas, las manos o la espalda. A lo largo, el estándar es de 68 pulgadas, por lo que las personas más altas se beneficiarían de una alfombra más larga.

¿Cuál es su presupuesto? Las alfombrillas más baratas son las mejores para principiantes que no están seguros de seguir una práctica de yoga y personas que no practican regularmente. Si practicas varios días a la semana, un tapete de alta calidad te ahorrará más dinero a largo plazo, ya que no tendrás que reemplazarlo con tanta frecuencia.

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Este grosor de 1/16 de pulgada el tapete se pliega en un cuadrado compacto de 6,7 pulgadas por 9,1 pulgadas y viene con un estuche para correa de transporte, lo que hace que sea muy fácil deslizarse en una mochila, bolso de mano, bolso de mano o incluso un maletín. Solo pesa 2.5 libras, lo que lo convierte en una excelente alternativa de viaje para algunas colchonetas enrollables más pesadas.

Lo que dicen los compradores: “Gran material, muy liviano. ¡Excelente para caminar o mochilear!” Un comprador escribió. Otro dijo: “Súper compacto y portátil. Trato de practicar yoga todos los días, así que compré este tapete para usar cuando viajo. ¡Es muy suave y delgado, y se pliega para caber en una pequeña bolsa de viaje compacta!”
    
    
    
    

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A diferencia de otras alfombras de caucho o vinilo, esta alfombra Aurorae tiene una superficie de microfibra que sirve como alfombra y toalla en un solo producto. Es una gran opción para las personas que sudan y se resbalan mucho y, por lo general, colocan una toalla sobre su tapete. Ah, y también es lavable a máquina.

Lo que dicen los compradores: “Siento que es importante que los compradores potenciales sepan qué producto de calidad es, estoy muy contento con él”. Este crítico continúa: “He usado este tapete dos o tres veces por semana todas las semanas desde agosto de 2013. Lo lavé en mi lavadora (ciclo delicado) y lo colgué para que se seque cada vez que lo usé. . Se ha mantenido perfectamente a lo largo de los años, y todavía parece casi nuevo “.
    
    
    
    

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Con un grosor de media pulgada, en comparación con el grosor de un cuarto de pulgada o incluso de ocho pulgadas de la mayoría de las alfombrillas, la alfombrilla de alta densidad REEHUT ofrece una amortiguación adicional y una textura adherente, lo que la hace cómoda pero no inestable.

Lo que dicen los compradores: “¡Yay por una alfombra suave y lustrosa! Mis rodillas solían ponerse negras y azules por el yoga. De hecho, también crucé esta alfombra sobre mis rodillas para probarlo”.

Otro comprador escribió que este tapete es perfecto para usar en pisos duros, y otro habla de lo fácil que es para las manos, las rodillas y la espalda.
    
    
    
    

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La longitud estándar para las colchonetas de yoga es de aproximadamente 68 pulgadas, lo que significa que cualquier persona de más de 5 pies y 8 pulgadas no puede estirarse completamente en una colchoneta estándar.

Las personas más altas también pueden tener problemas con las posturas de postura amplia como el guerrero II y el perro hacia abajo, por lo que los tapetes de tamaño extra grande (que corren entre 72 y 85 pulgadas) pueden ayudar.

Lo que dicen los compradores: “Estoy muy contento con este tapete de yoga. Mido 5 pies y 8 pulgadas y rara vez con la longitud extra de este tapete tengo que pensar en permanecer posicionado en el tapete mientras practico yoga como en tapetes de yoga más cortos”, comentó un crítico escribió “Puedo cerrar los ojos durante el yoga y concentrarme en el yoga en lugar de verificar constantemente para ver si me mantengo dentro de los límites de mi colchoneta”.
    
    
    
    

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Esta colchoneta es más pesada que la mayoría (7,5 libras en comparación con el promedio de 4 a 5 libras), pero ese peso adicional ayuda con la durabilidad y la estabilidad para practicar yoga al aire libre y en terrenos irregulares.

Tenga en cuenta que las colchonetas Manduka deben romperse o quedarán resbaladizos. Muchas personas aceleran el proceso de intrusión con un exfoliante de sal. Si bien eso es posiblemente un inconveniente, la mayoría de los compradores dicen que el proceso de asentamiento bien vale la calidad y la longevidad de la alfombra.

Lo que dicen los compradores: “La última alfombra que necesitaré … Es cómoda pero es para nada blando o blando, es un soporte estable muy firme “.
    
    
    
    

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Jade fabrica estas esteras con caucho natural extraído de árboles de caucho, que es un recurso extremadamente renovable. Fabrican los tapetes en los EE. UU. Y respetan el cumplimiento de todas las leyes ambientales, laborales y de protección al consumidor de EE. UU. Además de eso, por cada esterilla vendida, Jade planta un árbol.

Lo que dicen los compradores: “Jade Yoga es mi nueva opción. Esta es una excelente esterilla, vale la pena el alto precio etiqueta. También es muy delgada pero sorprendentemente cómoda “.
    
    
    
    

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Económica y sencilla, esta alfombrilla es ideal para principiantes y para cualquier persona que desconfíe de pagar algunas alfombrillas más lujosas.

Lo que dicen los compradores: “ Asequible, fácil, espesor perfecto”.

Un crítico que era nuevo en el yoga elogió el tapete por ser una opción fácil para principiantes y dijo: “Siempre me interesó comenzar, pero no estaba seguro de qué tapete de yoga usar o incluso si me quedaría con el yoga, así que estaba preocupado por los costos. Mi primera impresión fue que me sorprendió gratamente la calidad y el grosor de este tapete “.
    
    
    
    

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Lo que dicen los compradores: “Best. Mat. Ever … La superficie es muy absorbente. El agarre es increíble, mucho mejor que las alfombras tradicionales. Estoy tan seguro en warrior 2. Puedo pasar la mitad de mi clase de yoga de alta potencia sin una toalla de yoga “.

Ese mismo comprador regresó dos años después para actualizar su reseña:” ¡¡He tenido esta estera de yoga durante dos años !!! a través de DOS entrenamientos de maestros de yoga que usan esto todos los días durante horas, y a menudo permiten que otros estudiantes lo usen. Practico en él todos los días. Hago yoga restaurativo, yoga de alta resistencia y Bikram, así como ocasionalmente una clase al aire libre ¡Sigue siendo impecable, como si lo hubiera comprado ayer! “

Otros compradores elogian la robustez, el agarre y las capacidades de uso múltiple de este tapete Gaiam, mientras que otros aún asienten con su durabilidad: sin descamación ni descamación después de un año.
    
    
    
    

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La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica u objetivos de salud.

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