El deporte como terapia contra la depresión en adolescentes

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Miguel Ángel Fernández

Coordinación y edición:

Javier Sillés

El ejercicio fisico moderado

es un factor protector

para el desarrollo de trastornos

mentales como la ansiedad y la depresion

-Celso Arango-

Jefe de Servicio de Psiquiatría

del Niño y el Adolescente

y directora del Instituto de Psiquiatría

y Salud Mental del Hospital General

Universitario Gregorio Marañón

La depresión en adolescentes

Los sintomas de la depresion, en general,

no solo en adolescentes, sino también en

adultos, son un estado de animo deprimido,

es decir, tristeza, desesperanza, un sentimiento

de vacio y la perdida de interes por realizar

actividades. Estos indicativos pueden

ayudar a detectar que una hija o hijo

puede estar pasando por una depresión.

Algunos síntomas frecuentes

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