¿Las máscaras faciales caseras evitarán que te enfermes con coronavirus? Qué saber | TECNOTVHN

Se cree que las máscaras faciales que haces en casa o que compras en línea brindan un grado de protección contra la enfermedad del coronavirus en la medida en que pueda Las partículas más grandes se pulverizan en el aire cuando tose, escupe o estornuda. Pero, ¿qué pasa con las partículas más pequeñas que muchas máscaras y revestimientos caseros no son tan buenos para detener?

¿Y por qué las actitudes han cambiado tan rápidamente, con el uso de una máscara facial en lugares públicos, incluso obligatorio en algunas áreas? ¿Se recomienda usar máscaras cada vez que salga o solo en algunos lugares? ¿Debería usar máscaras faciales incluso cuando se cierran los ascensores y las ciudades se vuelven a abrir ?

No tenemos respuestas a todas las preguntas. Pero con el coronavirus causando más de 3.3 millones de casos y más de 235,000 muertes en todo el mundo, las personas recurren a las máscaras caseras en un intento por frenar la propagación de la enfermedad COVID-19 .

Este artículo se actualiza con frecuencia, a medida que los consejos e información sobre máscaras caseras y el coronavirus continúan evolucionando. Su objetivo es ayudarlo a comprender la situación actual presentada por organizaciones como los CDC y la American Lung Association, pero no debe servir como consejo médico.

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Los revestimientos faciales vienen en todas las formas y tamaños.

Sarah Tew / CNET
                                                

¿Cómo pueden usar máscaras no médicas en la ayuda pública?

Durante meses, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades también recomendaron máscaras faciales de grado médico para las personas que se suponía o se confirmaba que estaban enfermas con COVID-19 en cuanto a los trabajadores de atención médica. Pero los casos en aumento en los EE. UU. Y especialmente en los puntos críticos como Nueva York, Rhode Island, Michigan, Louisiana y Arizona han demostrado que las medidas actuales no han sido lo suficientemente fuertes como para aplanar la curva .

También hay datos que puede haber algún beneficio al usar una máscara casera en lugares abarrotados como el supermercado, en lugar de no cubrirse la cara en absoluto. El distanciamiento social y el lavado de manos siguen siendo primordiales (más abajo).

Poco después de que los CDC cambiaron su recomendación de usar máscaras el Director Médico de la Asociación Americana del Pulmón, Dr. Albert Rizzo, dijo esto en un comunicado enviado por correo electrónico. :

El uso de las máscaras por parte de todas las personas puede brindar cierto grado de protección de barrera contra las gotas respiratorias que son tosidas o estornudadas a su alrededor. Los primeros informes muestran que el virus puede vivir en gotas en el aire hasta por una o tres horas después de que un individuo infectado haya abandonado un área. Cubrirse la cara ayudará a evitar que estas gotitas entren en el aire e infecten a otros.

Las máscaras caseras pueden ayudar a proteger a otros de usted

Según la Asociación Americana del Pulmón, una de cada cuatro personas infectadas con COVID-19 podría mostrar síntomas leves o ninguno. El uso de una cubierta facial de tela cuando esté cerca de otras personas puede ayudar a bloquear partículas grandes que podría expulsar a través de la tos, estornudar o saliva lanzada involuntariamente (por ejemplo, al hablar), lo que podría retrasar la propagación de la transmisión a otros si no sé estás enfermo.

“Este tipo de máscaras no están destinadas a proteger al usuario sino para proteger contra la transmisión no intencional – en en caso de que sea portador asintomático del coronavirus “, dice la American Lung Association en una publicación de blog que discute el uso de máscaras caseras (énfasis nuestro).

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Lo que dicen los CDC sobre las máscaras faciales caseras hoy

La conclusión más importante del mensaje de los CDC es que cubrirse la cara cuando sale de la casa es una “medida voluntaria de salud pública” y no debe reemplace precauciones comprobadas como auto-cuarentena en el hogar, distanciamiento social y lavarse bien las manos .

. El CDC es la autoridad estadounidense en protocolos y protecciones contra COVID-19 la enfermedad causada por el coronavirus.

En palabras de los CDC, “recomienda usar cubiertas faciales de tela en lugares públicos donde otras medidas de distanciamiento social son difíciles de mantener (por ejemplo, supermercados y farmacias). ) especialmente en áreas de transmisión comunitaria significativa “. (El énfasis está en los CDC).

El instituto dice que no busque máscaras de grado médico o quirúrgico para usted y que deje máscaras de respirador N95 a los trabajadores de la salud, optando por un paño o tela básica. Recubrimientos que se pueden lavar y reutilizar. Anteriormente, la agencia consideraba las mascarillas faciales caseras como último recurso en hospitales e instalaciones médicas.

Sigue leyendo para obtener más información sobre la postura original de los CDC sobre las máscaras caseras.

La forma correcta de usar una máscara o una máscara facial de tela

Lo más importante es cubrir toda la nariz y la boca, lo que significa que la mascarilla debe caber debajo de la barbilla. La cobertura será menos efectiva si se la quita de la cara cuando está en una tienda abarrotada, como para hablar con alguien. Por ejemplo, es mejor ajustar su cobertura antes de salir de su automóvil, en lugar de esperar en la fila del supermercado. Siga leyendo para saber por qué el ajuste es tan importante.

¿Puede reutilizar su máscara facial?

Las máscaras y revestimientos caseros hechos de tela son lavables a máquina. Idealmente, las máscaras de grado médico son de un solo uso, aunque en ciertos entornos hospitalarios, la grave escasez de máscaras N95 está haciendo que las excepciones de procedimiento sean una necesidad. La FDA aprobó un procedimiento de esterilización de emergencia solo para máscaras N95 en entornos médicos. Esto es lo que necesita saber sobre limpieza y reutilización de máscaras .

Máscaras N95 frente a otras máscaras: ajuste facial y certificación

Las máscaras respiratorias N95 se consideran el santo grial de los recubrimientos faciales, y el que las profesiones médicas consideran el más efectivo para proteger al usuario de la adquisición el coronavirus.

Las máscaras N95 difieren de otros tipos de máscaras quirúrgicas y máscaras faciales porque crean un sellado hermético entre el respirador y la cara, lo que ayuda a filtrar al menos el 95% de las partículas en el aire. Pueden incluir una válvula de exhalación para que sea más fácil respirar mientras las usa. Los coronavirus pueden permanecer en el aire hasta 30 minutos y transmitirse de persona a persona a través del vapor (aliento), hablar, toser, estornudar, saliva y transferirse sobre objetos comúnmente tocados.

Cada modelo de máscara N95 de cada fabricante está certificado por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional. Las máscaras de respirador quirúrgico N95 pasan por una autorización secundaria por la Administración de Alimentos y Medicamentos para su uso en cirugía: protegen mejor a los profesionales de la exposición a sustancias como la sangre de los pacientes.

En los entornos de atención médica de EE. UU., Las máscaras N95 también deben someterse a una prueba de ajuste obligatoria utilizando un protocolo establecido por OSHA, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional, antes de su uso. Este video del fabricante 3M muestra algunas de las diferencias clave entre las máscaras quirúrgicas estándar y las máscaras N95. Las máscaras caseras no están reguladas, aunque algunos sitios web de hospitales señalan patrones preferidos que sugieren usar.

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Mascarillas hechas a mano: algodón y elástico

Las mascarillas caseras pueden ser rápidas y eficientes para hacer en casa con una máquina de coser o cosidas a mano. Incluso hay técnicas sin costura, como usar una plancha caliente, o un pañuelo (u otra tela) y gomas elásticas. Muchos sitios proporcionan patrones e instrucciones que usan múltiples capas de algodón, bandas elásticas e hilo común.

En general, los patrones contienen pliegues simples con correas elásticas para ajustarse sobre las orejas. Algunos están más contorneados para parecerse a la forma de las máscaras N95. Aún otros contienen bolsillos donde puede agregar “medios de filtro” que puede comprar en otro lugar.

Tenga en cuenta que no hay evidencia científica sólida de que las máscaras se ajusten a la cara lo suficientemente apretadas como para formar un sello, o que el material del filtro en el interior funcione de manera efectiva. Se sabe que las máscaras quirúrgicas estándar, por ejemplo, dejan huecos. Es por eso que los CDC enfatizan otras precauciones, como lavarse las manos y distanciarse de los demás, además de cubrirse la cara en áreas abarrotadas y puntos calientes de coronavirus cuando sale en público.

Para qué se usaron las máscaras caseras primero (no COVID-19)

Muchos sitios que comparten patrones e instrucciones para las máscaras caseras se crearon como una manera moderna de evitar que el usuario respire partículas grandes, como el escape del automóvil, la contaminación del aire y polen durante la temporada de alergias. No fueron concebidos como una forma de protegerlo de adquirir COVID-19. Sin embargo, los CDC creen que estas máscaras podrían ayudar a retrasar la propagación del coronavirus ya que otros tipos de máscaras ya no están ampliamente disponibles.

Un sitio, CraftPassion, incluye este descargo de responsabilidad:

Debido a los recientes ataques de coronavirus en todo el mundo, he estado recibiendo muchas solicitudes sobre cómo agregar un filtro no tejido dentro de la máscara facial. Descargo de responsabilidad: esta mascarilla facial no está destinada a reemplazar la mascarilla quirúrgica, es un plan de contingencia para aquellos que no tienen valor para la mascarilla quirúrgica en el mercado. El uso adecuado de una máscara quirúrgica sigue siendo la mejor manera de prevenir la infección por virus.

3M / Captura de pantalla por Jessica Dolcourt / CNET
                                                

La postura original de los CDC sobre las máscaras caseras

Junto con la Organización Mundial de la Salud, los CDC son el organismo autorizado que establece las pautas a seguir por la comunidad médica. La posición de los CDC sobre las máscaras caseras ha cambiado a lo largo del brote de coronavirus.

El 24 de marzo, reconociendo la escasez de máscaras N95, una página en el sitio web de los CDC sugirió cinco alternativas si un proveedor de atención médica, o HCP, no tiene acceso a una máscara N95.

Esto es lo que un sitio de los CDC tenía que decir sobre las máscaras caseras en ese momento:

En entornos donde no hay máscaras faciales disponibles, HCP podría usar máscaras caseras (p. Ej., Bandana, bufanda) para el cuidado de pacientes con COVID-19 como último recurso [our emphasis]. Sin embargo, las máscaras caseras no se consideran PPE ya que se desconoce su capacidad para proteger a los PS. Se debe tener precaución al considerar esta opción. Idealmente, las máscaras caseras se deben usar en combinación con un protector facial que cubra todo el frente (que se extiende hasta la barbilla o debajo) y los lados de la cara.

Sin embargo, una página diferente en el sitio de los CDC parecía hacer una excepción para las condiciones en las que no hay máscaras N95 disponibles, incluidas las máscaras caseras. (NIOSH significa Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional).

Uso por parte de HCP de máscaras o máscaras caseras no aprobadas por NIOSH

En entornos donde los respiradores N95 son tan limitados que se practican habitualmente normas de cuidado para usar respiradores N95 y los respiradores equivalentes o de mayor nivel de protección ya no son posibles, y las máscaras quirúrgicas no están disponibles, como último recurso, puede ser necesario que HCP use máscaras que nunca han sido evaluadas o aprobadas por NIOSH o máscaras caseras. Se puede considerar el uso de estas máscaras para el cuidado de pacientes con COVID-19, tuberculosis, sarampión y varicela. Sin embargo, se debe tener precaución al considerar esta opción.

Ahora, los CDC recomiendan que todos los civiles se cubran la cara cuando salgan de la casa.

Conozca los límites

Vale la pena enfatizar nuevamente que coser su propia mascarilla puede no evitar que adquiera el coronavirus en una situación de alto riesgo, como quedarse en lugares concurridos o continuar reuniéndose con amigos o familia que ya no vive contigo.

Dado que el coronavirus puede transmitirse de alguien que parece estar libre de síntomas pero que en realidad alberga el virus, es crucial para la salud y el bienestar de las personas mayores de 65 años y las personas con afecciones subyacentes saber qué medidas comprobadas ayudarán a mantener a todos seguros – La cuarentena, el distanciamiento social y el lavado de manos son los más cruciales, según los expertos.

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