Mascarillas y coronavirus caseros: recubrimientos, prevención y CDC | TECNOTVHN

Las máscaras faciales y los revestimientos ahora son parte de la vida cotidiana para muchos: en las tiendas de damas y compradores en supermercados, en ciclistas, incluso he visto a algunas personas usarlos en su automóvil. Con el coronavirus reclamando más de 2 millones de casos y más de 150,000 muertes en todo el mundo, las máscaras caseras son un intento de frenar la propagación de la enfermedad COVID-19 .

A principios de este mes, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la autoridad de los Estados Unidos en materia de salud pública, revisaron sus directrices oficiales para recomendar usar una “cubierta facial” en ciertos entornos públicos (más abajo), como la capacidad de adquirir máscaras respiratorias N95 de grado médico e incluso máscaras quirúrgicas se ha vuelto crítica. (La FDA emitió recientemente un protocolo de emergencia para que las instituciones médicas esterilicen las máscaras N95 para su reutilización, solo en entornos médicos).

Mientras tanto, la información sobre las máscaras caseras se puede confundir a medida que cambian los consejos, y es comprensible que tenga preguntas. ¿Sigue en riesgo de contraer el coronavirus si usa una mascarilla casera en público? ¿Cuánto puede protegerte una cara de tela y cuál es la forma correcta de usar una? ¿Qué hace que N95 sea crucial para los profesionales médicos?

Este artículo pretende ser un recurso para ayudarlo a comprender la situación actual presentada por organizaciones como los CDC y la American Lung Association. No está destinado a servir como consejo médico. Si está buscando más información sobre hacer su propia mascarilla en casa o donde puede comprar una también tenemos recursos para usted. Esta historia se actualiza con frecuencia a medida que sale nueva información y las respuestas sociales continúan desarrollándose.

¿Por qué instar a las máscaras faciales caseras y no médicas ahora?

Durante meses, los CDC recomendaron máscaras faciales de grado médico para las personas que se suponía o se confirmaba que estaban enfermas con COVID-19, así como para los trabajadores de atención médica . Pero los casos en auge en los EE. UU. Y especialmente en puntos calientes como Nueva York y ahora Nueva Jersey, han demostrado que las medidas actuales no han sido lo suficientemente fuertes como para aplanar la curva .

También hay datos de que puede haber algunos se benefician de usar una máscara casera en lugares concurridos como el supermercado, en lugar de no cubrirse la cara en absoluto. El distanciamiento social y el lavado de manos siguen siendo primordiales (más abajo).

A principios de este mes, el Director Médico de la Asociación Americana del Pulmón, Dr. Albert Rizzo, dijo esto en una declaración por correo electrónico:

El uso de las máscaras por parte de todos los individuos puede brinde cierto grado de protección de barrera contra las gotas respiratorias que se tosan o estornudan a su alrededor. Los primeros informes muestran que el virus puede vivir en gotas en el aire hasta por una o tres horas después de que un individuo infectado haya abandonado un área. Cubrirse la cara ayudará a evitar que estas gotas entren en el aire e infecten a otros.

Las máscaras caseras pueden ayudar a proteger a otros de usted

Según la Asociación Americana del Pulmón, una de cada cuatro personas infectadas con COVID-19 podría mostrar síntomas leves o ninguno. Usar un paño que cubra la cara cuando estás cerca de otros puede ayudar a bloquear partículas grandes que podrías expulsar a través de la tos, estornudar o saliva lanzada involuntariamente (por ejemplo, al hablar), lo que podría retrasar la transmisión de la transmisión a los demás si no sé estás enfermo.

“Este tipo de máscaras no están destinadas a proteger al usuario sino para proteger contra la transmisión involuntaria – en en caso de que sea portador asintomático del coronavirus “, dice la American Lung Association en una publicación de blog que discute el uso de máscaras caseras (énfasis nuestro).

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Lo que dicen los CDC sobre las máscaras faciales caseras hoy

La conclusión más importante del mensaje de los CDC es que cubrirse la cara cuando sale de la casa es una “medida voluntaria de salud pública” y no debe reemplace precauciones comprobadas como auto-cuarentena en el hogar, distanciamiento social y lavarse bien las manos .

El CDC es la autoridad estadounidense en protocolos y protecciones contra COVID-19 la enfermedad causada por el coronavirus.

En palabras de los CDC, “recomienda usar cubiertas faciales de tela en lugares públicos donde otras medidas de distanciamiento social son difíciles de mantener (por ejemplo, supermercados y farmacias). ) especialmente en áreas de transmisión comunitaria significativa “. (El énfasis está en los CDC).

El instituto dice que no busque máscaras de grado médico o quirúrgico para usted y que deje máscaras de respirador N95 a los trabajadores de la salud, optando por un paño o tela básicos. Recubrimientos que se pueden lavar y reutilizar. Anteriormente, la agencia consideraba las mascarillas faciales caseras como último recurso en hospitales e instalaciones médicas.

Sigue leyendo para obtener más información sobre la postura original de los CDC sobre las máscaras caseras.

La forma correcta de usar una cubierta facial o una máscara facial de tela

Lo más importante es cubrir toda la nariz y la boca, lo que significa que la mascarilla debe caber debajo de la barbilla. La cobertura será menos efectiva si se la quita de la cara cuando está en una tienda abarrotada, como para hablar con alguien. Por ejemplo, es mejor ajustar su cobertura antes de salir de su automóvil, en lugar de esperar en la fila del supermercado. Siga leyendo para saber por qué el ajuste es tan importante.

¿Puede reutilizar su máscara facial?

Las máscaras y revestimientos caseros hechos de tela son lavables a máquina. Idealmente, las máscaras de grado médico son de un solo uso, aunque en ciertos entornos hospitalarios, la grave escasez de máscaras N95 está haciendo que las excepciones de procedimiento sean una necesidad. Esto es lo que necesita saber sobre limpieza y reutilización de máscaras .

El gran debate sobre las mascarillas

Durante semanas, se ha desatado un debate sobre si las máscaras caseras deben usarse en entornos hospitalarios y también individuos en público. Llega en un momento en que el stock disponible de máscaras de respirador N95 certificadas el equipo de protección esencial utilizado por los trabajadores de la salud que luchan contra la pandemia de coronavirus, ha alcanzado niveles críticos mínimos.

En un entorno médico, no se ha demostrado científicamente que las máscaras hechas a mano sean tan efectivas para protegerlo del coronavirus. Por qué no? La respuesta se reduce a la forma en que se fabrican, certifican y usan las máscaras N95. Puede que no importe si los centros de atención se ven obligados a adoptar un enfoque de “mejor que nada”.

Lea más : Cómo hacer una mascarilla facial o cubrirse en casa

Si tiene un suministro de máscaras N95 a mano, considere donarlas a un centro de atención médica u hospital cerca de usted. Aquí le mostramos cómo donar desinfectante de manos y equipo de protección a los hospitales que lo necesitan, y por qué también debe abstenerse de hacer su propio desinfectante de manos .

Las máscaras faciales están en todas partes.

James Martin / CNET
                                                

Máscaras N95 frente a otras máscaras: ajuste facial y certificación

Las máscaras respiratorias N95 se consideran el santo grial de los recubrimientos faciales, y el que las profesiones médicas consideran el más efectivo para proteger al usuario de la adquisición el coronavirus.

Las máscaras N95 difieren de otros tipos de máscaras quirúrgicas y máscaras faciales porque crean un sellado hermético entre el respirador y la cara, lo que ayuda a filtrar al menos el 95% de las partículas en el aire. Pueden incluir una válvula de exhalación para que sea más fácil respirar mientras las usa. Los coronavirus pueden permanecer en el aire por hasta 30 minutos y transmitirse de persona a persona a través del vapor (aliento), hablar, toser, estornudar, saliva y transferirse sobre objetos comúnmente tocados.

Cada modelo de máscara N95 de cada fabricante está certificado por el Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional. Las máscaras de respirador quirúrgico N95 pasan por una autorización secundaria por la Administración de Alimentos y Medicamentos para su uso en cirugía: protegen mejor a los profesionales de la exposición a sustancias como la sangre de los pacientes.

En entornos de atención médica de EE. UU., Las máscaras N95 también deben pasar por una prueba de ajuste obligatoria utilizando un protocolo establecido por OSHA, la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional, antes de su uso. Este video del fabricante 3M muestra algunas de las diferencias clave entre las máscaras quirúrgicas estándar y las máscaras N95. Las máscaras caseras no están reguladas, aunque algunos sitios web de hospitales señalan patrones preferidos que sugieren usar.

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Mascarillas hechas a mano: algodón y elástico

Las mascarillas caseras pueden ser rápidas y eficientes para hacer en casa con una máquina de coser o cosidas a mano. Incluso hay técnicas sin costura, como usar una plancha caliente, o un pañuelo (u otra tela) y gomas elásticas. Muchos sitios proporcionan patrones e instrucciones que usan múltiples capas de algodón, bandas elásticas e hilo común.

En general, los patrones contienen pliegues simples con correas elásticas para ajustarse sobre las orejas. Algunos están más contorneados para parecerse a la forma de las máscaras N95. Aún otros contienen bolsillos donde puede agregar “medios de filtro” que puede comprar en otro lugar.

Tenga en cuenta que no hay evidencia científica sólida de que las máscaras se ajusten a la cara lo suficientemente apretadas como para formar un sello, o que el material del filtro en el interior funcione de manera efectiva. Se sabe que las máscaras quirúrgicas estándar, por ejemplo, dejan huecos. Es por eso que los CDC enfatizan otras precauciones, como lavarse las manos y distanciarse de los demás, además de cubrirse la cara en áreas abarrotadas y puntos calientes de coronavirus cuando sale en público.

Para qué se usaron las máscaras caseras primero (no COVID-19)

Muchos sitios que comparten patrones e instrucciones para las máscaras caseras se crearon como una forma moderna de evitar que el usuario respire partículas grandes, como el escape del automóvil, la contaminación del aire y polen durante la temporada de alergias. No fueron concebidos como una forma de protegerlo de adquirir COVID-19. Sin embargo, los CDC creen que estas máscaras podrían ayudar a retrasar la propagación del coronavirus ya que otros tipos de máscaras ya no están ampliamente disponibles.

Un sitio, CraftPassion, incluye este descargo de responsabilidad:

Debido a los recientes ataques de coronavirus en todo el mundo, he estado recibiendo muchas solicitudes sobre cómo agregar un filtro no tejido dentro de la máscara facial. Descargo de responsabilidad: esta mascarilla facial no está destinada a reemplazar la mascarilla quirúrgica, es un plan de contingencia para aquellos que no tienen valor para la mascarilla quirúrgica en el mercado. El uso adecuado de una máscara quirúrgica sigue siendo la mejor manera de prevenir la infección por virus.

3M / Captura de pantalla por Jessica Dolcourt / CNET
                                                

La postura original de los CDC sobre las máscaras caseras

Junto con la Organización Mundial de la Salud, los CDC son el organismo autorizado que establece las pautas que debe seguir la comunidad médica. La posición de los CDC sobre las máscaras caseras ha cambiado a lo largo del brote de coronavirus.

El 24 de marzo, reconociendo la escasez de máscaras N95, una página en el sitio web de los CDC sugirió cinco alternativas si un proveedor de atención médica, o un PS, no tiene acceso a una máscara N95.

Esto es lo que un sitio de los CDC tenía que decir sobre las máscaras caseras en ese momento:

En entornos donde no hay máscaras faciales, HCP podría usar máscaras caseras (p. Ej., Bandana, bufanda) para el cuidado de pacientes con COVID-19 como último recurso [our emphasis]. Sin embargo, las máscaras caseras no se consideran PPE ya que se desconoce su capacidad para proteger a los PS. Se debe tener precaución al considerar esta opción. Idealmente, las máscaras caseras se deben usar en combinación con un protector facial que cubra todo el frente (que se extiende hasta la barbilla o debajo) y los lados de la cara.

Sin embargo, una página diferente en el sitio de los CDC pareció hacer una excepción para las condiciones en las que no hay máscaras N95 disponibles, incluidas las máscaras caseras. (NIOSH significa Instituto Nacional de Seguridad y Salud Ocupacional).

Uso por parte de HCP de máscaras o máscaras caseras no aprobadas por NIOSH

En entornos donde los respiradores N95 son tan limitados que se practican habitualmente normas de cuidado para usar respiradores N95 y los respiradores equivalentes o de mayor nivel de protección ya no son posibles, y las máscaras quirúrgicas no están disponibles, como último recurso, puede ser necesario que HCP use máscaras que nunca han sido evaluadas o aprobadas por NIOSH o máscaras caseras. Se puede considerar el uso de estas máscaras para el cuidado de pacientes con COVID-19, tuberculosis, sarampión y varicela. Sin embargo, se debe tener precaución al considerar esta opción.

Ahora, los CDC recomiendan que todos los civiles se cubran la cara cuando salgan de la casa.

Máscaras y esterilización

Otra diferencia entre las máscaras caseras y las máscaras hechas en fábrica de marcas como 3M, Kimberly-Clark y Prestige Ameritech tienen que ver con la esterilización, que es crucial en los entornos hospitalarios. Con las máscaras faciales hechas a mano, no hay garantía de que la máscara sea estéril o libre de un entorno con coronavirus; es importante lavar la máscara de algodón o la cubierta facial antes del uso inicial y entre usos.

Las pautas de los CDC han considerado durante mucho tiempo las máscaras N95 contaminadas después de cada uso individual y recomendamos descartarlos. Sin embargo, la grave escasez de máscaras N95 ha provocado que muchos hospitales tomen medidas extremas en un intento de proteger a los médicos y enfermeras, como intentar descontaminar las máscaras entre usos, a través de máscaras en reposo durante un período de tiempo, y experimentar con tratamientos con luz ultravioleta para esterilizar ellos.

En un movimiento potencialmente cambiante, la FDA usó sus poderes de emergencia el 29 de marzo para aprobar el uso de una nueva técnica de esterilización de mascarilla de una organización sin fines de lucro con sede en Ohio llamada Battelle. La organización sin fines de lucro ha comenzado a enviar sus máquinas, que son capaces de esterilizar hasta 80,000 máscaras N95 al día, a Nueva York, Boston, Seattle y Washington, DC. Las máquinas usan “peróxido de hidrógeno en fase de vapor” para desinfectar las máscaras, lo que permite su reutilización hasta 20 veces.

Nuevamente, las máscaras faciales de tela o tela para uso doméstico pueden esterilizarse lavándolas en la lavadora.

Conozca los límites

Vale la pena enfatizar nuevamente que coser su propia mascarilla puede no evitar que adquiera el coronavirus en una situación de alto riesgo, como quedarse en lugares abarrotados o continuar reuniéndose con amigos o familia que ya no vive contigo.

Dado que el coronavirus puede transmitirse de alguien que parece estar libre de síntomas pero que en realidad alberga el virus, es crucial para la salud y el bienestar de las personas mayores de 65 años y las personas con afecciones subyacentes saber qué medidas comprobadas ayudarán a mantener a todos seguros – La cuarentena, el distanciamiento social y el lavado de manos son los más cruciales, según los expertos.

Para obtener más información, aquí hay ocho mitos comunes sobre la salud del coronavirus cómo desinfectar su casa y automóvil y respuestas a todas sus preguntas sobre el coronavirus y COVID- 19 .