Protectores solares minerales versus químicos: cómo funcionan y cuál es mejor | TECNOTVHN

Cada año y cada temporada trae nuevas tendencias de bienestar, fitness y belleza. Ya sabes, cosas como pasta de dientes de carbón pijamas de terapia infrarroja biocerámica y estiramientos faciales no quirúrgicos .

Durante los últimos años, los protectores solares totalmente naturales o minerales han ido creciendo en popularidad, y a medida que se acerca el verano, su feed de Facebook seguramente estará lleno de anuncios sospechosamente oportunos para lo que supuestamente es más saludable versión del protector solar convencional .

Si el protector solar mineral es o no más seguro o más saludable que el protector solar químico es un área gris (por ahora), pero la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) está trabajando para regular más estrictamente el mercado de protectores solares de EE. UU. Y averiguar qué ingredientes hay actualmente Los filtros solares aprobados, si los hay, son perjudiciales para la salud humana.

Protector solar mineral versus regular: cómo funcionan

Los protectores solares se dividen en dos clases principales, el Dr. Tyler Hollmig, director de cirugía dermatológica en la Escuela de Medicina Dell de la Universidad de Texas en Austin, le dice a CNET. Se clasifican como químicos o físicos, en función de cómo funcionan.

Se ha demostrado que ambas clases reducen el daño a la piel a corto y largo plazo, reducen el riesgo de quemaduras solares y de cáncer de piel, dice el Dr. Hollmig: La única diferencia real, señala, es cómo lo hacen. .

“Los protectores solares químicos actúan casi como una esponja, absorbiendo la luz UV, mientras que los protectores solares físicos actúan más como un escudo, desviando los rayos solares”, explica el Dr. Hollmig.

Los ingredientes comunes en los protectores solares químicos – o convencionales – incluyen oxibenzona, avobenzona, octisalato, octocrileno, homosalato y octinoxato. Debido a su composición, los protectores solares químicos tienden a “ser más elegantes en términos de facilidad de aplicación y minimizar ese residuo blanco repugnante”, dice el Dr. Hollmig.

Los filtros solares físicos (también llamados minerales), por otro lado, contienen óxido de zinc o dióxido de titanio, y a menudo se sienten pegajosos en la piel.

¿Puede absorber el filtro solar químico?

Parte de la razón por la cual los protectores solares minerales se han vuelto tan comunes es que muchas personas se preocupan de que sus cuerpos absorban los ingredientes de los protectores solares químicos. Si bien es posible que pueda absorber una pequeña cantidad de protector solar mineral, es poco probable según la forma en que funcionan: se sientan sobre su piel y desvían los rayos del sol, y se lavan fácilmente con sudor o agua.

Es una preocupación justa: se ha demostrado que los ingredientes de ciertos protectores solares se absorben y entran en el torrente sanguíneo, aunque hasta la fecha no hay datos que muestren que los protectores solares químicos aprobados por la FDA son dañinos, dice el Dr. Hollmig.

Dos ingredientes pueden ser dañinos cuando se absorben a través de la piel (más sobre eso a continuación), pero a partir de este escrito, afirma que aprobado los protectores solares químicos son tóxicos o no se ha demostrado un peligro para la salud humana, dice el Dr. Hollmig.

Entonces, si bien es cierto que el protector solar químico realmente es absorbido por el cuerpo, se necesita más información sobre cuáles son exactamente las implicaciones para la salud cuando esto sucede con los ingredientes de protector solar aprobados actualmente.

La FDA está trabajando para recopilar más datos de seguridad sobre el grado en que nuestra piel absorbe los ingredientes aprobados del protector solar y, lo más importante, si la absorción del protector solar tiene algún efecto en su piel o cuerpo. En febrero de 2019, la FDA emitió una regla propuesta que pedía a los fabricantes que proporcionaran más datos sobre la seguridad de ciertos ingredientes de protección solar que se han utilizado en los EE. UU.

En enero de 2020, la FDA publicó un informe sobre un ensayo clínico que analizó la absorción de los protectores solares. El breve informe informa que “existe evidencia de que algunos ingredientes activos de protección solar pueden ser absorbidos. Sin embargo, el hecho de que un ingrediente se absorba a través de la piel y el cuerpo no significa que el ingrediente no sea seguro, ni la FDA que busca información adicional indica tal.”

La FDA continúa aconsejando que todos usen protector solar para proteger su piel.

Ingredientes potencialmente dañinos en el protector solar químico

Se encuentran 16 ingredientes activos en los protectores solares, que incluyen:

• Cinoxato
• Dioxibenzona
• Ensulizol
• Homosalato
• Meradimato
• Octinoxato
• Octisalato
• Octocrileno
• Padimate O
• Sulisobenzone
• Oxybenzone
• Avobenzone
• Ácido para-aminobenzoico
• Salicilato de trolamina
• Óxido de zinc
• Dióxido de titanio

En la regla propuesta en febrero de 2019, la FDA propuso que solo dos de los ingredientes anteriores se clasifican como “generalmente reconocidos como seguros y efectivos” (GRASE): óxido de zinc y dióxido de titanio, que se encuentran en los protectores solares minerales. En cuanto a los otros 14, la FDA quiere más datos sobre la seguridad y la eficacia de 12 de ellos. Y para los dos ingredientes finales, la FDA propone que estén etiquetados como no GRASE.

Esos dos ingredientes son el ácido paraaminobenzoico (PABA) y el salicilato de trolamina. La FDA evaluó esos ingredientes y llegó a la conclusión de que “los riesgos asociados con el uso de estos ingredientes activos en productos de protección solar superan sus beneficios”. ] “Es importante tener en cuenta que pedir más datos a la FDA no significa que los ingredientes no sean seguros”, dice el Dr. Hollmig. “De hecho, muchos dermatólogos sienten que la FDA es demasiado estricta en la regulación de los protectores solares en nuestro país”.

“Algunos protectores solares fabulosos se han utilizado durante décadas en Europa, y con un excelente historial de seguridad, y sin embargo, estos nunca han sido aprobados en los Estados Unidos”, continúa. La FDA regula el protector solar como un medicamento de venta libre, en lugar de un producto cosmético, lo que contribuye a las normas más estrictas.

En resumen, aparte de los dos ingredientes que no están aprobados para su uso en los EE. UU., Sabemos que los ingredientes químicos del protector solar se absorben, pero no sabemos exactamente qué sucede cuando se absorben y cómo eso afecta en última instancia nuestra salud a corto o largo plazo.

Protector solar mineral versus químico: ¿cuál es el mejor?

Debido a que actualmente falta la ciencia, el Dr. Hollmig no recomienda un tipo de protector solar sobre el otro; si su preocupación es proteger su piel, cualquiera funcionará.

“Bueno, soy dermatólogo”, dice el Dr. Hollmig, “así que primero debo recomendar evitar el sol por completo, al menos en las horas pico. ¡Probablemente nos haría vivir en cuevas si pudiera!”

Dado que no todos podemos vivir en cuevas (y de todos modos necesitamos vitamina D para una buena salud), el Dr. Hollmig ofrece algunos consejos que van más allá de la estrategia de evitación, a saber: ropa a prueba de sol y accesorios, como sombreros de ala ancha y protector solar, sin importar de qué tipo.

En otras palabras, el protector solar mineral o químico es mucho mejor que nada cuando se trata de la salud de la piel.

“Los beneficios conocidos de usar un protector solar químico: reducción del riesgo de cáncer de piel, reducción de las quemaduras solares, reducción del envejecimiento de la piel, superan absolutamente los riesgos teóricos de la absorción”, dice el Dr. Hollmig, aunque agrega que más científicos El estudio es una buena idea.

“Aún así, sería sorprendente si se encuentra un fuerte vínculo con los problemas de salud simplemente porque el uso de protector solar ha sido tan frecuente durante tanto tiempo”, dice, “casi como descubrir que, en lo que respecta a la seguridad, tal vez el asiento ¡los cinturones no son todo lo que están hechos! “

El resultado final: Use ropa protectora o cualquier tipo de protector solar cuando vaya a estar al sol por un tiempo (pero asegúrese de encontrar un equilibrio entre proteger tu piel y obtener suficiente vitamina D).

Qué buscar en un protector solar (mineral o químico)

Si tiene una parálisis por decisión debido al debate mineral versus químico, podría estar pensando demasiado, dice el Dr. Hollmig: Independientemente del mecanismo de bloqueo UV (físico o de absorción), debe buscar algunas características clave en protectores solares.

Los protectores solares deben ser de “amplio espectro”, dice el Dr. Hollmig, lo que significa que tienen protección UVA y UVB, con un SPF (factor de protección solar) de 30 o más, y son resistentes al agua.

“SPF se refiere a qué tan bien el producto reduce la penetración de la luz UVB, que causa quemaduras solares y ciertos tipos de cáncer de piel”, explica el Dr. Hollmig. “La luz UVA es más difícil de bloquear, pero se ha demostrado que contribuye al envejecimiento de la piel y ciertos melanomas. El 'amplio espectro' denota un producto que mitiga los rayos UVA y UVB”.

En cuanto a la especificación SPF 30, Dr Hollmig dice que es recomendable porque SPF 15 bloquea aproximadamente el 93% de la luz UV, mientras que SPF 30 bloquea el 97%.

Los protectores solares con un FPS superior a 30 realmente solo tienen el potencial de evitar que la piel absorba un 3% adicional de UV, lo que generalmente no vale el alto precio de muchos de estos productos, dice el Dr. Hollmig.

“Como regla general, no tiene que romper el banco para encontrar un buen protector solar”, dice el Dr. Hollmig. “Los productos más caros a menudo se sienten mejor a medida que se aplican a la piel, pero esto no significa que sean mejores para controlar los dañinos rayos UV. La Roche podría sentirse más elegante, pero Walmart también puede hacer el trabajo”. [19659006] Lo que compre, asegúrese de volver a aplicar durante todo el día para una eficacia óptima, aconseja el Dr. Hollmig.

La información contenida en este artículo es solo para fines educativos e informativos y no pretende ser un consejo médico o de salud. Siempre consulte a un médico u otro proveedor de salud calificado con respecto a cualquier pregunta que pueda tener sobre una afección médica u objetivos de salud.